Un mes sin fumar
Festejando que puedo respirar profundamente y decir sin miedo: por fin....
Es cierto que aquello que creemos difícil se hace dificil tan sólo de pensarlo. A veces no hacemos las cosas por el supuesto dolor y malestar que nos pueda generar y seguimos estancados en nuestra vida deseando cambiarla pero sin hacer nada para lograrlo.
Hace justo un mes decidí dejar de fumar. Lo había pensado en numerosas ocasiones pero el miedo a la ansiedad, al malestar me impedían iniciarlo. Este vicio te engancha de tal manera que realmente te degrada. Te hace creer que eres un inutil y que nunca conseguirás dejarlo y ese mismo pensamiento te hace seguir fumando.
Esas frases que te dices a ti mismo:
- Yo no valgo para esto...
- Me falta fuerza de voluntad
- Creo que es muy dificil para mi
- Espero que otro día, ahora me es imposible
- Necesito que alguien me acompañe para lograrlo
- Es casi imposible
- De algo debo morir
- Necesito estar mas relajado
- ETC.
Realmente el ser humano es capaz de hacer cosas impresionantes y es por eso que es la especie dominante en la TIERRA. Desde los desiertos hasta los glaciares, desde montañas escarpadas hasta valles... el ser humano habita en todos los rincones del planeta y eso demuestra que es el único ser capaz de TRANSFORMARSE Y ADAPTARSE PARA SOBREVIVIR. ¿Entonces? Que tiene el tabaco para provocarnos esa sensación de impotencia y calamidad.
" Tu eres el único que puede ayudarte a salir del pozo en el que te has metido "
UN MES SIN FUMAR
Cierto y placentero es poder decir ORGULLOSO que llevo un mes sin fumar. Para aquellos que nunca han fumado es tan sólo una frase pero para los que como yo, fumabamos a morir... es todo un canto de victoria.
No sólo se llenan profundamente los pulmones y percibes mejor los olores y sabores, al cumplir este primer mes sin fumar he descubierto que YO soy capaz.
" YO SOY CAPAZ "
Una inmensa sensación de bienestar te acompaña desde que te levantas hasta que te acuestas. Te sientes fuerte, vivo, alegre... Te sientes como DIOS... Has vencido a tus voces internas, a tus miedos, a tus deseos...
Iniciaste una batalla con la certeza de que ibas a ganar. Una tras otra ibas caminando recto hacia tu meta y sólo tu sabes perfectamente cuanto te ha costado. Pero por el camino te has hecho muchisimo mas fuerte de lo que pensabas.
" Ahora sabes de lo que eres capaz de conseguir "
Te sientas he intentas recordar cuando fumabas y evidentemente te asalta una sensación de poder infinita. Te acuerdas cuando creías que nunca lo dejarías y que morirías de cancer como el resto de tus familaires. Te acuerdas fumando debajo de la lluvia, con el frio... te acuerdas de todo eso y ahora te miras y te sientes FUERTE.
" Aquel que es capaz de vencer a sus propios deseos, es capaz de controlar su propio destino ".
- Creo que es muy dificil para mi
- Espero que otro día, ahora me es imposible
- Necesito que alguien me acompañe para lograrlo
- Es casi imposible
- De algo debo morir
- Necesito estar mas relajado
- ETC.
Realmente el ser humano es capaz de hacer cosas impresionantes y es por eso que es la especie dominante en la TIERRA. Desde los desiertos hasta los glaciares, desde montañas escarpadas hasta valles... el ser humano habita en todos los rincones del planeta y eso demuestra que es el único ser capaz de TRANSFORMARSE Y ADAPTARSE PARA SOBREVIVIR. ¿Entonces? Que tiene el tabaco para provocarnos esa sensación de impotencia y calamidad.
" Tu eres el único que puede ayudarte a salir del pozo en el que te has metido "
UN MES SIN FUMAR
Cierto y placentero es poder decir ORGULLOSO que llevo un mes sin fumar. Para aquellos que nunca han fumado es tan sólo una frase pero para los que como yo, fumabamos a morir... es todo un canto de victoria.
No sólo se llenan profundamente los pulmones y percibes mejor los olores y sabores, al cumplir este primer mes sin fumar he descubierto que YO soy capaz.
" YO SOY CAPAZ "
Una inmensa sensación de bienestar te acompaña desde que te levantas hasta que te acuestas. Te sientes fuerte, vivo, alegre... Te sientes como DIOS... Has vencido a tus voces internas, a tus miedos, a tus deseos...
Iniciaste una batalla con la certeza de que ibas a ganar. Una tras otra ibas caminando recto hacia tu meta y sólo tu sabes perfectamente cuanto te ha costado. Pero por el camino te has hecho muchisimo mas fuerte de lo que pensabas.
" Ahora sabes de lo que eres capaz de conseguir "
Te sientas he intentas recordar cuando fumabas y evidentemente te asalta una sensación de poder infinita. Te acuerdas cuando creías que nunca lo dejarías y que morirías de cancer como el resto de tus familaires. Te acuerdas fumando debajo de la lluvia, con el frio... te acuerdas de todo eso y ahora te miras y te sientes FUERTE.
" Aquel que es capaz de vencer a sus propios deseos, es capaz de controlar su propio destino ".
